Mới đây trên trang Instagram cá nhân, "Hot mom" người Nga Anna gây chú ý khi đăng tải bộ hình mới, khoe sắc vóc mẹ 1 con đẹp đầy đặn, quyến rũ. Cô chia sẻ tạo hình được lấy cảm hứng từ "những tác phẩm điêu khắc và nữ thần của Hy Lạp cổ đại". 

leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 Ở bộ ảnh đầu tiên, cô diện corset trắng phối cùng chân váy dáng dài. Thiết kế với phần thân trên ôm sát, tôn số đo vòng 1 và vòng eo thon

Theo đó, trong hai bộ hình diện đồ trắng - đen vừa đăng tải, Anna phối áo corset cùng nội y và chân váy dài. Người đẹp trang điểm đơn giản, búi tóc Hy Lạp làm nổi bật nhan sắc tựa thiên thần, với các đường nét gương mặt nhỏ nhắn, đôi mắt xanh mê hoặc và làn da trắng mịn. Đáng chú ý, body của bà mẹ 1 con được người hâm mộ nhận xét trông nuột nà, quyến rũ hơn xưa với vòng 1, vòng 3 đầy đặn và vòng eo thon gọn.

leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 Ở bộ bộ hình thứ hai, mỹ nhân này diện corset màu đen phối cùng nội y cùng màu. Cô tạo nhiều kiểu dáng khác nhau, làm nổi bật đường cong hình thể ấn tượng
leftcenterrightdel
 Anna sở hữu gương mặt xinh xắn như búp bê cùng vóc dáng nóng bỏng
leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 Body ngày càng thăng hạng của Anna
leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 So với thời điểm năm 2021 (bên trái), sắc vóc của Anna sau 2 năm (bên phải) có sự thay đổi rõ rệt

Sau 3 năm sinh con, vóc dáng của người đẹp này được người hâm mộ nhận xét là đẹp đầy đặn, nuột nà hơn. Theo đó, Anna cho hay vì tính chất công việc là người mẫu, thường xuyên nhận những hợp đồng quảng cáo mỹ phẩm, thời trang nên cô rất chú trọng chăm sóc nhan sắc lẫn body. Trong khoảng 2 năm trở lại đây, cô chú trọng tập những bài tập có tác dụng cải thiện số đo vòng 1 và vòng 3 như: Squat, bench press, butterfly press, pulse lunge,... Ngoài ra, cô cũng áp dụng phương pháp massage, để cải thiện số đo hình thể. Đồng thời, cô cũng dành thời gian bơi lội, chạy bộ từ khoảng 2-3 buổi trong tuần.

leftcenterrightdel
 
leftcenterrightdel
 Anna đẹp quyến rũ trong từng khung hình

Anna không ăn kiêng khắt khe như giai đoạn sau sinh, để muốn lấy lại vóc dáng nhanh mà bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng nhằm cung cấp vitamin, collagen cần thiết cho cơ thể. Protein tốt từ các loại thịt bò, gà, trứng, sữa tươi chính là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cơ, cải thiện số đo vòng 1 và 3. Anna cũng dùng thêm các loại sữa đậu nành và sữa hạt hằng ngày. 

leftcenterrightdel
 Cả gia đình nhỏ thường cùng nhau đi dạo, cắm trại mỗi tuần để thư giãn tinh thần, đồng thời cải thiện sức khỏe

Bên cạnh đó, hôn nhân hạnh phúc cũng là bí quyết giúp cô ngày càng thăng hạng sắc vóc. "Cuộc sống của tôi đã thay đổi rất nhiều sau khi lấy chồng và có con. Anh ấy là người cha tốt nhất và người chồng tốt nhất", cô viết trên trang Instagram cá nhân. Anna cùng chồng thường xuyên đi du lịch, tận hưởng cuộc sống. Chồng cô cũng là người cùng cô tập gym, lên chế độ ăn uống để giữ dáng khỏe và đẹp. 

Hạn chế make up và tẩy trang thật kỹ là hai điều giúp Anna giữ được vẻ căng mịn, trắng hồng cho làn da. Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ trước 23 giờ và uống nhiều nước cũng là bí quyết giúp người đẹp này giữ được vẻ tươi trẻ sau sinh. 


Nguồn 24h
Link bài gốc

https://www.24h.com.vn/lam-dep/hot-mom-nguoi-nga-xinh-tua-thien-than-body-quyen-ru-day-dan-hon-khi-lam-me-c145a1522470.html